Happy Living -削ぎ家事研究室-

「がんばらない家事」著者、削ぎ家事研究室 室長の大塚 奈緒が毎日の家事が楽になる収納や掃除方法をブログでご紹介。掃除がラクな平屋の間取り図も公開中。予算や設備設計など注文住宅のさまざまな疑問も解決!

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お片付けサポート対象地域:ほぼ(笑)北関東+東京都内


お仕事のご依頼、お問い合わせはメッセージにてお願いいたします。

著書『がんばらない家事( ´,_ゝ`)プッとなる裏ワザも詰め込みました。
お盆に雨って珍しいですね。災害の起こっている地域が心配です…これ以上の被害が起きませんように🙏皆さま気をつけてお過ごしください。雨が降っているからか、ついでに?窓の掃除をしている近所の方がいらっしゃいました。私の実家は、マンションだったので窓の掃除は雨 ... 続きを読む
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写真で魅力発掘のエリさんが、外部モニターを買っていた。  私も欲しいと思っていたのだが踏みとどまっていたんですよね。今のMacBook、16インチで大きめだしiPadをサブディスプレイとして利用することで満足。していたはずだった…今のMacBookを購入した時は、狭い納戸の ... 続きを読む
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9日の月曜日にモデルナの2回目を打ってきました。なので、私の場合、副反応はどんな感じだったかを書いてみます。1回目は、腕が痛くなったのが12時間後くらいからで、24時間後が痛みのピークって感じでした。「筋肉痛のような痛み」って聞いていたけど金属バッドで殴られた ... 続きを読む
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夫の履いている革靴のくたびれ具合が気になっていた今日この頃…走れるビジネスシューズなるモノをご提供いただいた。スーツに合うお堅い奴です。って顔してる…表向きは。でも、実はコイツには裏の顔がある。全速力で走れちゃうんですよね。ツンデレ的な…笑最近、できそ ... 続きを読む
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先月、ゆとりあるシンプルな暮らしのユキコさんが紹介していた落ちにくいピアスのキャッチ。  めっちゃ安いし、ユキコさんの記事を見て、即ポチったわけだけど…【あす楽対応】ピアスキャッチ 10K K10 10金 ホワイトゴールド・ダブルロ...楽天で購入ユキコさん、シルバー ... 続きを読む
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シンプルで大容量、んでもって、めっちゃ分かりやすい除湿剤をご提供いただいた。届いた時、「重っ」ってなった。なんと、最大除湿量420mlですって!それでいて、フックが付いていて吊るせるから邪魔にならない。グングン吸い取った水分は下の透明の部分に溜まっていく。捨 ... 続きを読む
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恒例の先月の買い物振り返りです。7月は、それほどたくさんの買い物をしたわけではないけど満足度の高い買い物ができました。早速いっています!第1位 マグネットのボトルホルダー やっぱり水回りは浮かせるのが一番!ってことで、今までも浮かせてはいたボトルたちです ... 続きを読む
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私も何度もリピしている木村石鹸さんのお風呂まるごと洗浄剤。パッケージが新しくなりました!!名前も以前は『お風呂まるごとお掃除粉』だった気が…新しくなったパッケージの方をご提供いただきましたよ。木村石鹸さんの洗剤は、汚れ落ちも良くてデザインもシンプルでオ ... 続きを読む
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ズレにくくてガッチリなのに苦しくない脇肉キャッチャーというブラを何年も愛用している私。やっぱ、特上は特上だな!と思ったのが、5ヶ月ほど前の話。こちらを販売しているHEAVENさんをお買い物マラソンのたびにチェックしていた笑特上脇肉キャッチャーがお得にならないか ... 続きを読む
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以前は、グラスを洗うのが面倒なので500mlのペットボトルばかり買っていた。だけど、最近、水の消費が激しい。リングフィットとかをやりながらBCAAを水に溶かして飲んでいる。そんな時、使うのはシェイカー。リングフィットやる前とやりながらで1Lくらい消費。500mlを2本て ... 続きを読む
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知ってましたか?今日はパンツの日なんだって!!車が教えてくれました笑エンジンかけると、今日は何の日か毎日教えてくれます…いろいろ喋りかけてくれて、「道に迷うと燃料を無駄に消費します」とも言ってくる。「だろうね…」としか返しようがない。そんなおしゃべりな ... 続きを読む
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母が静脈瘤の手術をしました。静脈瘤って、脚の血管がコブのように膨らんで脚がボコボコしてしまうものです。母の脚のボコボコは手術をして、無事キレイになった。が、再発もするらしい。ということで、再発を防ぐため毎日マッサージをして着圧ソックスを履いている。祖母 ... 続きを読む
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収納の扉、常に開けっ放しのおうちありませんか??って、別に開けっ放しでも良いと思うんですよね!!キッチンの食器棚とか、落ちてきたら危ないモノを収納してる場所は閉めた方が良いけど。クローゼットの扉は、閉まっているけど中は、使っていないモノが入っている。使 ... 続きを読む
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Apple Watchのおかげで、なんとか身体を動かしている私。身体を動かすことが目的なのではなくApple Watchのリングを閉じることが目的と化している。と、以前記事でも書きましたが笑 ブロ友のエリさんの背中を盛大に押してしまったようだ🤣  そうそう、もうちょい充電が持 ... 続きを読む
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数ヶ月前に無印良品で買った白いTシャツ。腕が太くて身長の低い私に嬉しい着丈短めのドルマンスリーブ。  買ってそれほど経ってないけどお片付けの作業の際によく着ていたので随分と着たような気がします。そんなわけで、早くもくたびれた。気づいたら、ポチポチとシミが ... 続きを読む
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我が家の中で一番散らかりやすい玄関収納、夏休みに入ったので見直しました。玄関収納は、靴だけでなくバッグやコート、ハンカチなどなど、色々置けるようにしてあります。それだけでなく、息子の教科書や制服も。なぜか息子の学校、体操服の上に制服を着るという決まり? ... 続きを読む
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最近、浴室がマグネットだらけになっている我が家ですが… 実は、キッチンパネルもマグネットがくっつくタイプです。なんで、そうしたのか…色々くっつけられたら便利だと思ったから。なのだが、たまにiPadをくっつけるのみに止まっている。なぜか…と言ったら、ゴチャゴチ ... 続きを読む
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美味しい桃をいただきました。私が愛用しているオクソーのまな板、おしゃれに言うとカッティングボード…汁が出るモノを切るときに大変便利。片方だけ溝があって、この溝のおかげでカウンターが汚れにくい。なのだが、普通のまな板でもペットシーツを敷くと汚れが防げます ... 続きを読む
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以前、マグネットのシャンプーボトルホルダーを購入した記事を書きました。シールで貼り付けるタイプのボトルホルダーが剥がれてしまったので購入してみたのですが…大変良い感じなので、他のボトルも全てマグネットのタイプに変えました。マグネットだと、貼り直しが簡単 ... 続きを読む
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本日、約1年ぶりにYouTubeを更新いたしました。更新が滞ると、自分のYouTubeを開くのも怖くなってしまって…コメントも見れず、コメントを入れてくださった方には大変申し訳なかったです😭人のYouTubeは見まくっていたんですが😂娘の部屋を私の作業部屋に改装し、環境が整 ... 続きを読む
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隙間って、埋めたくなりますよね。これはもう、人間の本能なんじゃないかと思う。隙間に突っ込まれる第1位は紙袋だと思うのですが、いかがでしょうか。ココって決めた隙間を紙袋の収納場所にするなら良いと思うんだけどいろんな隙間に突っ込もうとしますよね?してませんか ... 続きを読む
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暑くなってくると、髪をひとつにまとめることが多い。しかし、肩こりの酷いわたしは髪をまとめると肩こりが酷くなったりする😅なんてこった。肩こりが酷くなると頭痛もしてきてホント、辛いじゃん?そんな時に、わたしが家でやっている対策を3つほど、書いてみます。ストレ ... 続きを読む
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毎月毎月、これでもかと送られてくる納税通知書に頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか…↑わたしだよ🤣何度か、税金はPayPayで払うとお得だよ!と、当ブログでも書いているのですが、口座振替にしちゃってた人、いませんか?↑これも、わたしだよ🤣毎度毎度、「 ... 続きを読む
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以前、岩崎本舗の角煮まんじゅうのことを記事に書いたことがある。まじで美味かったから。  で、この時に書いたのが『角煮まぶし』を食べてみたい。そんな角煮まぶしを手に入れました😁デパ地下の催事で。コレ、想像通りの美味しさで、想像以上にオートミールが美味しくな ... 続きを読む
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以前、ご提供いただき、娘が使っているイヤホンAirBass Pro。  わたしが使っているAirPods Proと比べてみたらこんなにそっくりで良いのかな?と思うほど、そっくりだった。使用感も何が違うのか分からないほどでサイズも同じ。だから、AirPods Proのケースを使うことも出 ... 続きを読む
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水回りは、できるだけ浮かせる収納が良い。というわけで、お風呂の壁にぺたりと貼り付けられるタイプのボトルホルダーを使っていました。激しくプッシュプッシュしても1年半耐えてきてくれた。しかも繰り返し貼れるタイプ。だけど、予想外の場所が剥がれました。テープ部分 ... 続きを読む
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片付けたつもりなのに、雑然としていて、ごちゃっと感が拭えない。なーんて人のために今日は書いてみます。片付けたつもりなのに部屋が雑然としてしまう原因は端に寄せただけってことはありませんか?床だけじゃなくて、棚やテーブルの上もあるあるです。なんとなくまとめ ... 続きを読む
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昨日、ワクチンを打ってきて腕がめっちゃ痛い。 昨日、ワクチン打った。腕痛い…筋肉痛のような…って聞いていたけど、金属バットで殴られた…の間違いじゃないのかな?😅#コロナワクチン— 奈緒@削ぎ家事研究室室長 (@happyliving_nao) July 13, 2021 だから、今日はブ ... 続きを読む
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そろそろ夏休みですね。子どもたちが夏休みに持ち帰ってくるモノの収納場所、確保できてますか?終業式に持ち帰って、ちょいっと玄関や廊下や階段に置いてしまって始業式まで、そのまんま…なんてことにならないように、今のうちに収納場所を決めておくと夏休み中もスッキ ... 続きを読む
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我が家の屋根は、ガルバリウム鋼板です。安い・加工しやすい・地震風に強い金属だけど軽くて錆びにくいというメリットに惹かれて選びました。デメリットとしては、断熱性や遮音性が低いことが挙げられます。が、我が家の場合、外断熱なのでガルバリウムの断熱の悪さは全く ... 続きを読む
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