Happy Living -削ぎ家事研究室-

「がんばらない家事」著者、削ぎ家事研究室 室長の大塚 奈緒が毎日の家事が楽になる収納や掃除方法をブログでご紹介。掃除がラクな平屋の間取り図も公開中。予算や設備設計など注文住宅のさまざまな疑問も解決!

■■■■■ お知らせ ■■■■■

お片付けサポート対象地域:ほぼ(笑)北関東+東京都内


お仕事のご依頼、お問い合わせはメッセージにてお願いいたします。

著書『がんばらない家事( ´,_ゝ`)プッとなる裏ワザも詰め込みました。
本日、娘の携帯を楽天モバイルからLINEMOに乗り換えた話です。楽天モバイルが繋がらなすぎるので、乗り換えることにした。しかーし、乗り換える必要がなかったと2ヶ月ほど前に書きました。私の携帯の話ね。 なんで、乗り換える必要がなかったかは私のスマホは2回線使える。 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

肩こりが、めっちゃ酷いです。肩こりがない状態を経験したことがない。本日は、そんな私が2週間ちょっと前に肩こりボトックスを打ちに行って顔にも打っちゃった話です💉初めて肩こりだと気づいたのは、小学生の時。塾の先生に「肩、凝ってんなー」って言われました。小学生 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は、毎月恒例になった先月のポチって良かったモノを発表してみます。先月は、良いお買い物ができたので5つに絞るのが大変でしたが…早速いってみます。IROKA ハンサムリーフの香り IROKAの柔軟剤は、どれも良い香りで大好きなのですが…新しく出たハンサムリーフの香 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

スヌーピー大好きです。私だけでなく、娘も。めっちゃ可愛い二重構造のスヌーピーのグラスをご提供いただき嬉しすぎるーーー!!マジで、かわいくないか??ミルクを入れるとスヌーピーが浮かび上がってくる。二重構造だから、温かい飲み物を入れても外側は熱くない。冷た ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

実家のリノベーションがいよいよ始まりました。とりあえず、Beforeの状態をご紹介しておこうと思います。もともと、我が家はマンションの2部屋を繋げて使っていた。祖父が亡くなり、弟が家を出て、私も家を出て、父と母だけになりました。そんなタイミングで、怪我をして ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

骨格ウェーブの私…若い頃は、下半身に肉がつきやすいと感じることはあっても、お腹に肉がつくなんて想像もしていなかった。しかーし、40を過ぎたら全身が横に成長していき、今や腹囲は妊娠8ヶ月の頃と同じです🤣笑い事じゃない。そんな私にご提供いただいたのがお腹に巻く ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

楽天スーパーセール、やってますね。というわけで、今回のスーパーセールでの買い物リストをご紹介していく😁では、早速いってみます!裾ゴム入りキュロットペチコート これ、ワイドパンツを履いている時、トイレで大活躍!なんだけど、ロングスカートの時も安心感があっ ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は、6畳1Kの娘部屋に選んだテーブルをご紹介してみます。従姉妹の家で、昇降式のテーブルを使っていたのをマネしました😁サイズが、大きすぎず小さすぎず絶妙。娘、このテーブルを一番楽しみにしていた。そして、一番気に入った模様。ひとり暮らしの1Kに椅子を沢山置く ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

6月ですね。もう3日だけど笑夏服を着るのって、あと、せいぜい4ヶ月くらいじゃん?例えば、会社員をしていて通勤時は、お堅い服を着ている。私服は休みの日にしか着ない。って場合、あと何回着られるのか計算してみて。だいたい、週休2日で、私服の夏服が着られるのは30日 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は、ひとり暮らしの娘の部屋の洗面台下の収納をご紹介。キッチンや洗面台の下って、配管が邪魔じゃん??高さも有効に使うには、こんなラックが便利。洗面下フリーラック 伸縮タイプ ( 洗面所 収納棚 シンク下 収納 洗面台 キッ...楽天で購入なんだけど、普通のつっぱ ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

来月から実家のリノベーションがいよいよ始まります。それに伴い、両親が仮住まいに引っ越しました。仮住まいは同じマンション内。少しずつ運び出せるし、雨が降っても濡れないし同じマンション内にして、本当に良かったです。ここ最近、父がめっきり歳をとった感じがして ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

前後、強化ガラスで覆うスマホカバー。これなら、もう大丈夫!!って、安心していたんだけど… このケースも、ダメだった。強化ガラスって、別に割れないわけじゃない…なんてことは、わかっているけど😅既に、前面はバキバキです。もちろん、前面だけじゃない。背面の方が ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

Amazonのタイムセール祭りが始まった。 今回、購入したいモノがあったので参戦してみた。ではでは、購入品紹介です。おどろき麺0(ゼロ) シビ辛麻辣担々麺 4月4日に発売していたらしいシビ辛麻辣担々麺を買ってみた。ピリ辛ごま坦々麺がマジで美味しかったのでシビ辛麻辣担 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

ピアスの魅せる収納。オシャレなんですけどね…これ、戻すの面倒じゃない??数年前に娘が買ったモノだけど案の定、戻せていなかった😅で、娘は引っ越しのタイミングで「ピアス、ママみたいな収納にしたい」と言い出した。うん、戻せない収納はやめた方がいい。ってわけで ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

娘の部屋のキッチン、とても狭い。ひとり暮らしだし、料理なんてほぼしないから狭くても良いんですが…シンクとコンロの隙間もほぼないから洗い物をしても、置くところもない。そんな狭いキッチンに購入したのがコンロカバー。IHだったら良かったんですけどねー。一応、コ ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

恒例の買って良かったランキングです!先月は、娘のひとり暮らしに必要なモノをたくさん買った。買って良かったモノが多すぎて…厳選しても10個になってしまった。満足いく品ばかりなので、ぜひ、お付き合いください!!ふすまパン パン、食べたいけど糖質が気になるのよ ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

娘の部屋の洗面所用に買ったゴミ箱。キッチンや洗面台の扉に引っ掛けて使えるタイプ。モノを床に置かずに浮かせられるってのは掃除のハードルが下がるので好きです😁もちろん、引っ掛ける部分は取り外しできるので置いて使うことも可能。こういうタイプのゴミ箱は何種類か ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は、娘がひとり暮らししている1Kの洗面所からお送りする。このお部屋、ホント管理会社以外は良いとこだらけ。ちゃんと脱衣所があるところと独立洗面台があるところもとっても良い。1Kだと、どうしても廊下からいきなりお風呂という間取りが多いんです。その代わり、娘 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

Tシャツの中に入り込まなくて良さそうと思ってチョーカータイプのネックレスをポチりましたがやっぱ、入っちゃった😂これ、アシメなところが可愛いんだけど…この細い部分がなければちょうど良くない?ってわけで、自己責任でカットしてみることにした😁老眼で、細かい作業 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は、娘のひとり暮らし用に選んだベッドをご紹介いたします。部屋は6畳ほど。とにかく、部屋を広く見せたいし広く使いたい!!この部屋の良いところは、クローゼットが廊下にある。狭い部屋の中にクローゼットがあると家具を置く場所にすごく困る。クローゼットの扉が引 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

娘のひとり暮らし用に借りた部屋。床や建具の色は、気に入ったんだけどキッチンと洗面台のパネルの色が好みじゃない…と。娘にとっての?きよみちゃんに何か言われたんかな?🤣きよみちゃんなら、好きであろう真っ赤。これにリメイクシートを貼りたい。ただし、昨日書いた ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

ミカン下北って、ご存知ですか?テレビで見かけて、行ってみたくなりました。 もう1箇所、下北に行ってみたかった場所がある。COSTCO生活のliliちゃんのお友達、なぎちゃんのお店。ブログを拝見させていただいていてずっと気になってたの😊オーダーメイドのお洋服屋さん。 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

書くか書かないか迷っておりましたが、どなたかのお役に立てば良いなと思い書いておきます。実は、娘のひとり暮らし用に借りた賃貸、管理会社が最悪なようです。「ようです」というのは、まだ一度も接触をしていないから。入居の時の立ち会いもありませんでした。退去の時 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

娘の引っ越しが終わりました。引っ越し先は、すぐ近く。ダンボールは使わずIKEAの袋などにポイポイつっこんで、マンションの管理組合の台車をお借りして運びました。両親も実家のリノベーション中は同じマンション内に部屋を借りた。「ダンボール使わないの!?」っておか ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

どうでも良い話を書かせていただく笑私、緑が好きなんだけど好きになった理由を書きたい。(もちろん、白も好きですよ😊)緑が好きになったのは、保育園の年中さんの頃だったと思う。先生が、みんなに「何色がいい?」って聞きながら折り紙を配っていたの。で、その時は何 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

楽天お買い物マラソンで、追加でポチったので聞いてください。ってか、私がおパンツ買ったとかみんなに周知させる意味がわからないけどお付き合いください笑トラタニのおパンツ 食い込みにくい最高の履き心地のおパンツ。トラタニのおパンツを履いたら他のおパンツ履けま ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

先月、Arc.のイヤカフをポチりましたが…めっちゃかわいいねー笑イヤカフって、ピアスホールがない人にも良いですよね!イヤリングみたいに痛くならないし。ゴツめの存在感あるタイプもかわいいのだが、私みたいに耳たぶの薄い人は落ちやすい。なので、細めでギュッてした ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

日差しが恐ろしい季節になりました。ってことで、私が最近愛用している日焼け防止グッズをご紹介してみるの巻。さっそく、いってみます!スーパーサンシールド ブライトフィット 皮膚科のキレイな看護師さんが「私、コレしか塗ってないんですよ」って言うもんだから。まん ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

昨日から、楽天お買い物マラソンが始まりましたね。待ってたんですよ笑先月のお買い物マラソンで、娘のひとり暮らし用のモノをポチったけどまだ必要なモノがあったわけです。それでは、さっそく今回のお買い物マラソンでポチったモノをご紹介していきます。8年タオル 我が ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

パン、大好きなんですけどね…食べた後の罪悪感がハンパない😓極力避けて過ごしてきたのだが、先月、無性にパンが食べたくなった笑で、買ってみた『ふすまパン』。めっちゃレビューが良かったのよ。1個当たり、糖質がたったの2.1g✨【1個約50gあたり】エネルギー: 138kcal ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加