2020年9月6日– date –

1年ちょっと前に防災士の資格を取りました。 防災士として何か活動をするというわけではなく 学んだだけなんだけど、学んで良かった。 災害が起きたときに早めの避難を… っていうのは、当然のことなんだけど 避難所に行くことだけが避難じゃない。 そもそ...

立ち仕事や、座り仕事…ずっと同じ姿勢でいると、脚がめっちゃむくみませんか？私も、YouTubeの動画編集とかしていると結構、夢中になってしまうのでずーっと座りっぱなしです。最近、YouTubeの更新ができていないんだけどね😅ひどい時は、ホント、...