
お友達のメイクアップアーティスト
アラカワさんがUPしていた動画。
側頭筋膜を剥がすマッサージが
とてつもなく気持ちが良いんです!!
↑やってみて。
で、あまりに気持ちが良いから、
理容師をしている夫の従姉妹に送りつけて
「これやってほしい!」ってお願いした。
そうなんだよー。
自分でやるのは続かない😭
ダメ人間な私です。
でも、さすがに従姉妹にやってもらえるのも
週1程度。
そんなわけで買ってしまった。
頭皮マッサージ器🤣

そりゃ、人の手でやってもらうのには
負けるけど
相当気持ちいいし、手軽。
家庭用のマッサージ器って、
今から寝ます!って
体制で出来るのが最高です。

娘「プシュープシューってなんなん?」
「うちもやりたいー」って。
購入してから、毎日寝る前にやっています。
気付いたら、頭に巻いたまま寝ている時もある。
こんな美しい感じで寝てないけど。
歳とって痩せるのは、まぶたと毛。
(私だけ?)
そこは、出来るだけ痩せて欲しくはないですね😅
少しでも防げたらいいなと思います。
ラクしてね。
こんな時のためにも?
ベッド周りって、コンセントがあると
便利です。


頭の上のところに付けたコンセントは
横に照明スイッチも付けてます。
寝たままカチカチしたい人…。
👇照明スイッチは、動画も作ったよ。

👇電源タップは、コストコで買ったモノ。キッチンでも使ってます。
👇年齢的にも、体に負担がかからないように生きなきゃ…と最近、思っている。
👇ストレッチポールも気持ちいいから、こまめにやってるー。
パソコンやスマホで、めっちゃ巻き肩になっていると思う。
治したい…。がんばる。
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