8月に予約している人間ドックに備えて
食べ物に気を遣っている今日この頃。
楽天さんから、お中元PR用に
ポイントをいただいた。
で、わたしが検索したワードは
『お中元 ヘルシー』。
そして、レビュー数順に並べる。
わたしの目に止まったのが
【馬刺し ヘルシー赤身】
これだ！！
久々に、馬刺しが食べたい！！
お酒は飲めないのだが😅
600gを注文したのですが、
100gずつ小分けになっているから
おひとり様で食べるのもOK。
ちなみに、夫が盛り付けてくれたのは
300g分です。
馬肉の塊が入っているので
自分でスライスします。
タレも馬肉のパックと同じ6つ
入っておりました。
皆さんのレビューを信用して
注文したわけだけど、
やはり臭みは心配でした。
が、心配に及ばず。
全然、臭みがない！！
これは、止まらなくなるわ😆
美味しい！
タレも美味しい。
定番のニンニクやショウガと一緒に。
なんだ、この器？と思って触ったら、クニャってした。
タケノコでびっくり。
わさびと一緒も美味しい！
わたしの記憶が正しければ、
馬刺しを家で食べたのは人生初。
馬刺しって、こんなに気軽に
家で食べられるんだねー。
気にせず食事をしていると、
炭水化物や脂質は多く取り過ぎてしまう。
それに対して、タンパク質は足りない。
タンパク質は意識して撮らないとね〜。
ちなみに、馬肉はだいたい100gあたり
110kcal 炭水化物0.3g タンパク質20.1g
脂質1.5g だそうです。
とはいえ、なんでも食べ過ぎは良くないよ笑
ヘルシー思考の方へのお中元だけでなく
健康が心配なお父さんへ父の日の
プレゼントにも良いですね。
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商品ページに載っているこの馬肉で作れる
信州Ｂ級グルメ「さくら丼」も、
めっちゃ美味しそうですよ😆
👇低糖質のチーズケーキ。
👇自分で作ったら、こんなに美味しくならなかった笑
👇ダイエット中の削ぎCOOK。
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