![マンナンライス5](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/a/7/a73aaf29-s.jpg)
先日、COSTCO生活liliちゃん、RinのシンプルライフRinさん、
ゆとりあるシンプルな暮らしユキコさん、ellie’s houseえりぃちゃんと
久々に会って、コストコ に行きました。
で、コストコ とは関係ないんだけど…
liliちゃんからマンナンヒカリをもらってしまった!
普通のお米に混ぜて炊くタイプ。
スティックタイプだから、めっちゃラク。
お米1合に対して、マンナンヒカリを一袋。
水は2合分のところまで入れるらしい。
![マンナンライス4](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/b/a/ba7c1683-s.jpg)
で、素朴な疑問。
マンナンヒカリだけで炊いたら
どうなるのか。
めっちゃカロリーオフできて、
普通に食べれたら最高ではないですか?
ご飯とマンナンライスが混ざった
マンナンごはんも普通に美味しいし、
マンナンヒカリだけでも、いけそうじゃない?
![IMG_2658](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/f/f/ff14da4f-s.jpg)
いつも、ご飯は圧力鍋で炊いてるんだけど
何分にして良いか、よく分からないから
ホットクックで炊いてみた。
![マンナンライス7](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/9/4/94ab1da7-s.jpg)
1袋だから、1合分のところまで
水を入れました。
![マンナンライス9](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/6/4/64a578c3-s.jpg)
炊き上がったご飯は、
パッと見、普通。
![マンナンライス6](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/9/c/9c4e9c81-s.jpg)
だが、混ぜてみると…
めっちゃパラパラ…
というか、サラサラ…
![マンナンライス2](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/d/7/d7f0a456-s.jpg)
嫌な予感がしかしないが
意を決して食べてみた。
まずっ!!!
ってか、マジで無味。
無味すぎて、無理。
![マンナンライス3](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/a/8/a8a4b6e2-s.jpg)
『無味』しか出てこん笑
お茶漬けとかにしたら、
サラサラと、まぁ食べれる。
チャーハンとかも良いかもしれない。
とにかく、何か味を付けないと
ちょっと食べ物ではない。
↑めっちゃ個人的な感想です。
人により感じ方は異なると思います。
で、無理すぎたので小分けにして冷凍。
今度、ご飯と混ぜて食べるか
味を付けて食べることにします。
![マンナンライス1](https://livedoor.blogimg.jp/happyliving_nao/imgs/6/6/66be61c8-s.jpg)
以上、
マンナンライスだけで食べられるのか?
の、研究結果でした。
カロリーをカットするのって大変よ。
そう言えば、今使っているしゃもじ。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1c29bae2.fb53c0ce.1c29bae3.e15e2827/?me_id=1251218&item_id=10005413&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fshopmarna%2Fcabinet%2Fitem_top%2Fk%2Fk674_top.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=pict)
相当前に、紹介しなくても良いと言われて
送られてきた。
本当に紹介しなかったんだけど
実はめっちゃ使いやすい。
今更だけど、紹介する。
ご飯がくっつきにくいだけじゃなくて、
混ぜやすい。
ご飯がつぶれないというか…サクッと混ざる。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1c29bae2.fb53c0ce.1c29bae3.e15e2827/?me_id=1251218&item_id=10005413&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fshopmarna%2Fcabinet%2Fitem_top%2Fk%2Fk674_2.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=pict)
そろそろ、しゃもじが〜って人は、
試しに、使ってみて😊
👇カロリーカットなのに美味しいモノって、ありがたい。
![](https://sogikaji.com/wp-content/uploads/2020/03/66247d45-s.jpg)
👇炭酸水はソーダストリームで作ってます。炭酸水で炊くと、ご飯が美味しくなるよ。
![](https://sogikaji.com/wp-content/uploads/2024/02/601748ccb92d9b33f42eda265ce87a96-870x580.jpg)
👇ホットクックは、コチラをどうぞ。
![](https://sogikaji.com/wp-content/uploads/2020/04/7f672b17-s.jpg)