Happy Living -削ぎ家事研究室-

「がんばらない家事」著者、削ぎ家事研究室 室長の大塚 奈緒が毎日の家事が楽になる収納や掃除方法をブログでご紹介。掃除がラクな平屋の間取り図も公開中。予算や設備設計など注文住宅のさまざまな疑問も解決!

美容・健康系

20万円を超える椅子を買っていました😅昨年の夏頃、コロナ禍で皆さんがお高いオフィスチェアを買い求める中、便乗した形です。この時、YouTubeも頑張っていたからPC作業しすぎて体が痛すぎたってのもある。どこの店舗も見本しか置いていなくて数ヶ月待ち。その見本に、30分 ... 続きを読む
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今日は、美容整形したい話を書いてみる。唐突🤣何をしたいかって、糸リフト。たるんだ頬を引き上げたい。たるみが気になっていたから頭皮マッサージなど、出来ることは多少していた。だけど、何しろ面倒くさがり屋。糸で、ちょちょいと引き上げちゃった方が早いんじゃない ... 続きを読む
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マスク生活が長引けば長引くほどマスクに詳しくなっていきますね笑一昨年まで、私、自分のマスクのサイズすら知らなかったー。で、一昨年は「ピンクのマスクなんて照れるわ」って思っていたのに…ピンクのマスク、顔色が良く見えていいじゃん!!に変わった。更に、ピンク ... 続きを読む
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自分の耳の穴の中を見たことがありますか?今回、カメラ付きの耳かきをご提供いただいて、私は初めて見た!!耳かきの先端にカメラが付いていてスマホで画像が確認できちゃいます。ご丁寧に、左耳は反転して写してくれます。耳クソがどうとかよりも思いのほか、傷があって ... 続きを読む
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お友達のメイクアップアーティストKazuko Arakawaさんの新しいサロンにお邪魔してきたよー!!この広いサロンで、今後はまつ毛や眉のメンテナンスも始めるんだって!!!私なんて、特に眉毛は要らんところに生えてるし、欲しいところに生えてないし😭その辺りも、今後、荒 ... 続きを読む
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ここ数日、実家で暮らしています。MCTオイルが切れて便秘になるのが恐ろしいのでスティック型のMCTオイルをポチってみました。普段、家で飲んでいるのと同じ仙台勝山館のモノ。1袋に30スティック入っているので1日1スティックだと、ちょうど1ヶ月分。持ち歩きにも便利だけ ... 続きを読む
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スーパーセールで購入した刺激的すぎるスリッパが届きました。一度慣れたら、やめられない。慣れると、ずーっと履き続けても平気になる。ずーっと履き続けていたら壊れました。足つぼマットとかではその場で足踏みするしかないじゃん?それだとなかなか続かないんだよなー ... 続きを読む
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脇肉キャッチャーというブラジャーを愛用している私ですが…先月は、さらにその上をいく?特上脇肉キャッチャーを買ってみました。これは、すごい!!脇肉キャッチャーに比べてより、ガッチリなのに優しい。何回も、ワイヤー入ってるよね?と確かめてしまった。走る用のス ... 続きを読む
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本日は、はじめてから5ヶ月ほど経つマウスピースによる歯列矯正のことを書いてみます。実際の歯の画像は出てこないけど3D画像は出てきます。歯が苦手な方は、残念だがお帰りいただいた方が良いです。また、明日来てください!ホントは、実際の画像も残していこうと思ってい ... 続きを読む
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大豆のお肉って、気にはなっていたけど実は手を出したことなかった。ダイズラボ 大豆のお肉(大豆ミート) ミンチタイプ 乾燥(100g)【d8y】【...楽天で購入美味しくなさそうだし、使いきれないかも…って思っていたから。だけど、スーパーで大豆のお肉を使ったキーマカレー ... 続きを読む
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メガネとコンタクトを削いで15年ほど経ちます。そう、私は15年くらい前に視力を回復するレーシックの手術を受けました。メガネとコンタクトは今までの人生で、一番削いで良かったモノだと思う。ので、レーシックを受けてどれだけ私が快適になったか今更だけど、書いてみま ... 続きを読む
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先日ポチった黒い小さめ不織布マスク。黒い不織布で、このサイズ…やっと見つけた感。中2だけど身長が小さめの息子、まだ顔も小さめなので14.5cmのマスクがちょうどいい。今の顔のサイズのまま、身長だけ伸びたらいいのにな…😆17枚×3袋。51枚という中途半端な数が入って ... 続きを読む
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メンタリストDaiGoさんがステッパーが良いと、ずーっと前から言っていた。人間の体は、座るように出来てない。動いてないから太るんだ!ってね🤣で、ずーっと欲しかったのだがステッパーを踏みながらキーボードが打てるのかが謎だった。それを友達にLINEしたらスチールラッ ... 続きを読む
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義母の誕生日がありました。基本、欲しいモノは自分で買うだろう…だから、モノはプレゼントしない。いつもだったら、家族みんなで外食に行くんだけどコロナ禍の今年はそういうわけにも行かず。消えものが良いけど食べ物も食べ切れるモノで良いモノが思いつかない。で、娘 ... 続きを読む
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現在、マウスピース矯正をしています。マウスピース矯正をすると顎関節症の症状が悪化することがあるらしく…もれなく私も悪化した。自分の顎を触った感じが以前と違う。顔が小さくなったかな?と、呑気に思っていたのだが😅歯医者さんで、ハリがすごいと言われました。こ ... 続きを読む
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仙台勝山館のMCTオイルをAmazonの定期おトク便で注文しています。      MCTオイルがなんで良いかって…脂肪が燃焼されやすい体にしてくれて腹持ちも良いと言われている。だけど、お腹を下した…って話もよく聞きます。かくいう私もそうだった笑でも、続けているのは ... 続きを読む
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3Coinsにエクササイズリングなるものがあったので、買ってみました。まるで、リングフィットのリングコンのよう。サイズはリングコンより少し小さめ。実は我が家に、こんな健康器具がある。20年前に買ってるから嫁入り道具として持ってきてる笑こんな感じで、特に二の腕や ... 続きを読む
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愛用していた重炭酸の入浴剤BARTHから乗り替えて使い始めたコスメソーダプロ。乗り替えたのは、単にコスメソーダプロの方がコスパが良かったから。だけど、しばらく切らしてしまっていた。そしたら、カサカサになって痒くなった。重炭酸入浴剤の良さを実感。冬って電気毛布 ... 続きを読む
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ここ最近、リピ買いしているオルナオーガニックのアイテムたち。メイク落とし・洗顔・ヘアオイル。これを購入するついでに気になったアイクリームも一緒に買ってみました。ローラーが気持ちいいってレビューに書いている人が多かったから。優しくクルクルしながらクリーム ... 続きを読む
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娘がヒートブラシを欲しがっていたのでサロニアのヒートブラシを検討していた。【SALONIA サロニア 公式店】《ストレートヒートブラシ ワイド スリム》 ...楽天で購入だが、しかし…サロニアを裏切り、Areti(アレティ)のヒートブラシをご提供いただいた。どちらもえげつ ... 続きを読む
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息子の学校から「入れろ」と指示があったアプリ『LEBER』がとても画期的。残念なことに個人で利用する場合、無料で利用できるのは最初の1ヶ月だけ😭プレミアム(月額)¥350/月スーパープレミアム(月額)¥550/月かかってしまう。だがしかし、便利は便利なのでそんな『LEB ... 続きを読む
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我が家では、ヨーグルトやプリンなどは冷蔵庫に収納する時にパッケージから出している。最初に全部外しちゃった方が取りやすいし、パッケージのゴミだけ残されるということもない。で、買ってきたらカゴの中に普通に収納していたんだが…最近、なぜかヨーグルトだけが倒さ ... 続きを読む
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娘がいきなり、私のメイク道具を出してきて「汚いから要らないやつ、捨てよー」って誘ってきた。私の要らないやつの中に自分が欲しいモノがあるかも…っていう狙い。完全に娘の方がたくさん持ってるんだけどね。でも、メイク用品もたまに全部出しして片付けないとゴミが溜 ... 続きを読む
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何年も愛用している元祖脇肉キャッチャーというブラ。ホールド感がめっちゃあるのに全然苦しくない。付けているのを忘れるブラなんです。脇肉キャッチャーというだけあって、脇肉がしっかり入るし、逃げにくい。めっちゃずれにくい神ブラだ。何色かだけ、アウトレット品と ... 続きを読む
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1年前は、白の不織布マスク以外目もくれなかった私…。今や、白の不織布マスクが物足りないとさえ思ってきた🤣で、コスパも良いしレビューも良い不織布マスクを見つけたので買ってみました。ポチった色は、ブラック・グレー・ピンク。白には目もくれなかったわ😅中国製だけ ... 続きを読む
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YouTube廃人の私…教育系からお笑い系まで幅広くチェックしている。で、美容系もまぁまぁ見ているんだ。そんな美容系のYOUTUBERである友利新さんと芹澤央佳さんがおすすめしていた化粧水。ドクターシーラボのVC100エッセンスローションEX潤いを欲している肌に良さそうだっ ... 続きを読む
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昨年、美容師の友達に教えてもらったBARTHという入浴剤。湯冷めしにくいし、身体の乾燥を防げている感じがしたのでリピしていた。パッケージも可愛いですよね。だけど、お値段は全く可愛くない😭\SNSで話題沸騰/ BARTH 入浴剤 バース 90錠【公式店】送料無料 | ...価格: ... 続きを読む
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先月、ヘアアイロンをサロニアに買い換えた。あまりにも良かったので娘にも同じモノを買ってあげました。引っ掛かりが少なくて、幅広い温度設定が可能。で、何より温まる時間がめっちゃ早い!!娘も「秒じゃん」って喜んでいる。朝の忙しい時にソッコーで温まってくれるヘ ... 続きを読む
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脇肉キャッチャーっていうブラジャーをもう何年も愛用しています。↑夏頃に全取っ替え。記事にしようと写真を撮り放置していた画像。今回、この脇肉キャッチャーを販売しているショップ(HEAVEN)の別のブラ、『もう離れ垂れへんブラ』を買ってみた。なので、2つを比較して ... 続きを読む
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9月に予約していたフィットボクシング2が届きました。フィットボクシングとは…任天堂スイッチのエクササイズゲームです。もちろん、ただの『フィットボクシング』も持っている。8月に同じく任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーを始め意外にも運動が楽しくなっ ... 続きを読む
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