ながらなんちゃらが好きなわたし。
普通に読書しちゃうと絶対に
ゴロゴロしながら寝てしまう。
読書の時こそ運動だ！！！
この運動しながらの読書が
元娘部屋を乗っ取ってから
本当に快適になりました。
読書だけじゃなくて、全てが
快適なんだけどね。
まず、ステッパー。
デスクは、昇降デスクを使っていて
メモリー機能が付いている。
4つの高さ登録ができるので
ステッパーに合わせた高さに
ボタンひとつで合わせられる。
ステッパーは、前後を逆にすると
効く部位が変わるという優れもの。
ツイストモードにして
ひねり運動をすることもできてしまう。
現在は、わたしが使っているのより
新しいモデルが販売されている。
ステッパーは、ずっと踏んでいると
結構、汗ばんでくる。
おかげで？基本、出かけない日は
1日パジャマだ。
ついでに、ステッパーを踏んでいる時に
iPadまで手を伸ばしてページをめくるのは
面倒なので、トラックパッド。
トラックパッドをiPadに繋いでます。
画像編集をするときは、なぜかトラックパッドもマウスも
どちらもPCに繋いで両刀使い🤣
ステッパーに疲れてきたら
エアロバイクへ移動。
エアロバイクは負荷を
めっちゃ軽くして漕いでます。
このエアロバイクはデスクも大きめで
PC作業も安定してできる。
キャスターが付いているので
重くて大きいけど、簡単に動かせる。
んでもって、インテリアに馴染む。
最&高です。
ついでに、iPadを置いているスタンドは
ハナウタのモノ。
いつぞやか山善さんにいただいた。
ダイニングテーブルに置いておくと
家族で取り合いになる笑
みんな自分のスマホやタブレットを
置こうとする。
まな板スタンドや鍋ふた起きとしても
使えるようだが、その用途では
使ったことがない。
昨日は読書中に370kcal消費することが
できました🙌
場所は取るし、続かなかったら
邪魔すぎるから、全力でおすすめは
しません。
が、欲しいけど置くとこない…
って思っているおうちで、
物置になっているソファとか
ホコリのかぶったピアノとかが
あるって場合は…
それをまず、どうにかしよう。
我が家も娘のベッドを早々に
処分したので部屋を有効に
使えておます😁
👇昇降式デスクの記事。
👇ステッパーの記事。
👇エアロバイクの記事。